Alison Brie otvorene bojuje s depresiou a telesnou dysmorfiou

Alison Brie je na obálke časopis o zdraví žien Najnovšie vydanie vyšlo v novinových stánkoch 21. apríla.

Tu je to, čo 37-ročný Žiariť herečka musela povedať...

O tom, či stále zápasí s telesnou dysmorfiou: 'Oh určite. Ešte áno! Vraciam sa k fotkám z červeného koberca, kde som si myslel, že vyzerám tak hrozne, a sú tu niektoré, kde si teraz myslím, Bože, vyzeral som nádherne. A budem si pamätať: Hodinu predtým som bol v slzách; Myslel som si, že som taký odporný. Myslím, že je to niečo, na čom budem pravdepodobne pracovať celý život. A tiež depresie.'

O duševnej chorobe, ktorá sa vyskytuje v jej rodine – vrátane babičky z matkinej strany, ktorá mala schizofréniu a prešla obdobiami bezdomovectva: „Zvyšok mojej rodiny sa potom vysporiadal s následkami traumy. A to znamenalo depresiu viac ako čokoľvek iné.“

O vysporiadaní sa s vlastnou depresiou, o ktorej Brie hovorí, že „prichádza z ničoho nič a skutočne ma oslepuje“: „Keď som v skutočne vážnej depresii, vtiahnem sa na hodinu jogy – aj keď nechcem byť medzi ľuďmi – slzy mi stekajú po tvári. Ale vstúpte do triedy, vypadnite z hlavy, rozprúdite krv. Nakoniec to pomôže.'

O tom, ako má manželstvo s Dave Franco tiež jej pomohol prepracovať sa cez jej duševné zdravie: „Mám to šťastie, že som vydatá za skutočne úžasnú, otvorenú osobu. Máme skvelé komunikačné linky a často môžem hovoriť o svojich pocitoch.'

Pre viac od Alison , zamierte na WomensHealthMag.com .