Timbaland odhaľuje, ako schudol 130 libier

Timbaland vystavuje svoju novú buffovu postavu, aby sa rozšírila Zdravie mužov !

47-ročný hudobný producent, vlastným menom Tim Mosley, otvoril magazínu o tom, ako zhodil 130 kíl.

„Snívalo sa mi, že smrť je blízko. Videl som sa s bielou tvárou,“ Timbaland povedal mag. Priznal, že pribral z nezdravého stravovania a hovoril aj o závislosti na tabletkách na predpis.

„[Tabletky] ma priviedli do skvelého pocitu, že sa o to nestarám, že som len slobodný. Som rád, že cestujem, robím predstavenia, makám, bavím sa, jednoducho som ignorant,“ povedal. Keď sa vzdal závislosti, povedal: „Jedna z najťažších vecí, ktorými som prešiel. Jediné, čo ma cez to dostalo, boli moje deti, moje dievča, Božia pomoc, ktorá udržala moju myseľ v pokoji.“

Timbaland sa rozhodol zamerať na svoje zdravie po vyrovnaní rozvodu a dlhu voči vláde. Cvičiť začal s podporou svojej priateľky, zakladateľky posilňovne Punch Elite Fitness Michelle Dennisová a za prvý rok schudla 50 kíl. Potom začal cvičiť s trénerom Dávid Alexander v DBC Fitness a nechal si vytvoriť vlastný stravovací plán.

'Má mentalitu neukončenia,' Alexander povedal. „Chápe, že toto je jeho nový život. Nie je to niečo, čo zmizne za tri mesiace. A je zaviazaný. Tim je jeden z mentálne najsilnejších chlapov.'

Timbaland hovorí: „Boh ma má vo výstavbe, na ktorej som stále. Nemám pocit, že som úplný. Nechcem sa nikdy cítiť, že som úplný, pretože moja myseľ by pravdepodobne zaháľala. Boh potreboval, aby som mal jasno, aby som videl, čo je potrebné, nie to, čo chcem.“

Pre viac od Timbaland , návšteva MensHealth.com !